12月18日16:00，我院为期一个月的冬训圆满落幕。

 持续时间长达一个月的冬训中，同学们不畏寒风，坚持训练，展现出我院学子勇于拼搏的风采。运动员们先进行5到10圈的热身跑步，凛冽寒风中，踏着整齐的步伐，在跑道上挥洒汗水，成为西操场上一道亮丽的风景线。随后，在教练的指导下，运动员们开始训练高抬腿、折反跑、举杠铃、仰卧起、俯卧撑等动作技能。冬训结束后，为让同学们适当放松肌肉，贴树皮、数脚或者打篮球、踢足球等趣味横生的游戏应运而生。冬训结束后，我院团总支学生会主席团成员到西操场慰问广大运动员，为同学们送上鸡蛋、牛奶等营养品，以鼓励大家勇于拼搏的运动精神。

此次冬训弘扬了“生命在于运动”的精神，增强了我院学子坚持运动的意识。我院运动员在训练中不仅锻炼了强健的体魄，更收获了宝贵的友谊。冬训的圆满结束营造了我院积极良好的运动氛围。